PROSSIMO APPUNTAMENTO MTB - domenica 17 aprile ??
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PROSSIMO APPUNTAMENTO MTB - domenica 17 aprile ??
ciao a tutti,
dopo la prima incoraggiante uscita su asfalto e con "leggerissimi" saliscendi è già ora di fare qualcosina in più!
Il tempo vola e i grandi giri hanno bisogno di allenamento che contribuisca a migliorare la nostra resistenza fisica alla quota e al dislivello!
Secondo me possiamo organizzare una escursione misto sterrato ma ancora con prevalenza di asfalto e un pò di dislivello che distribuito su un chilometraggio medio (intorno ai 40 km) non risulterà di particolare sofferenza ma è sicuramente allenante. Magari possiamo metterci una salita (o due) impegnativa di 500 m di lunghezza che non fà male.
Propongo un giro in Val di Zena (bella vallata verde e ricca di ciclisti in zona collinare a S.Lazzaro) http://maps.google.it/maps?f=q&source=s_q&hl=it&q=Botteghino+Di+Zocca,+40065+Pianoro+Bologna,+Emilia+Romagna&aq=&sll=44.777448,10.874405&sspn=0.377258,0.955124&ie=UTF8&geocode=FedzpQIdVdmtAA&split=0&hq=&hnear=Botteghino+di+Zocca,+Pianoro+Bologna,+Emilia+Romagna&ll=44.400307,11.395655&spn=0.048997,0.11939&t=h&z=14 che ha tutte le caratteristiche appena citate.
E CI SI PUO' SEMPRE ARRANGIARE SECONDO LA VOGLIA CHE SI HA IN QUEL MOMENTO!
Non sò già da ora se questa domenica riuscirò (17 aprile), è comunque un giro da 2 ore - 2 ore e mezza secondo il ritmo e possiamo aggiornarci anche al sabato per trovarci al mattino dopo.
FATEMI SAPERE se avete voglia!
BYE
dopo la prima incoraggiante uscita su asfalto e con "leggerissimi" saliscendi è già ora di fare qualcosina in più!
Il tempo vola e i grandi giri hanno bisogno di allenamento che contribuisca a migliorare la nostra resistenza fisica alla quota e al dislivello!
Secondo me possiamo organizzare una escursione misto sterrato ma ancora con prevalenza di asfalto e un pò di dislivello che distribuito su un chilometraggio medio (intorno ai 40 km) non risulterà di particolare sofferenza ma è sicuramente allenante. Magari possiamo metterci una salita (o due) impegnativa di 500 m di lunghezza che non fà male.
Propongo un giro in Val di Zena (bella vallata verde e ricca di ciclisti in zona collinare a S.Lazzaro) http://maps.google.it/maps?f=q&source=s_q&hl=it&q=Botteghino+Di+Zocca,+40065+Pianoro+Bologna,+Emilia+Romagna&aq=&sll=44.777448,10.874405&sspn=0.377258,0.955124&ie=UTF8&geocode=FedzpQIdVdmtAA&split=0&hq=&hnear=Botteghino+di+Zocca,+Pianoro+Bologna,+Emilia+Romagna&ll=44.400307,11.395655&spn=0.048997,0.11939&t=h&z=14 che ha tutte le caratteristiche appena citate.
E CI SI PUO' SEMPRE ARRANGIARE SECONDO LA VOGLIA CHE SI HA IN QUEL MOMENTO!
Non sò già da ora se questa domenica riuscirò (17 aprile), è comunque un giro da 2 ore - 2 ore e mezza secondo il ritmo e possiamo aggiornarci anche al sabato per trovarci al mattino dopo.
FATEMI SAPERE se avete voglia!
BYE
...EBBENE...CE L'ABBIAMO FATTA!
Sì, in extremis siamo riusciti ad organizzare un'uscita mattutina in quel di S.Lazzaro - colline bolognesi.
Una mattina frizzante con 9° scarsi e tutti in maglietta e pantaloncini corti! alé!
Dopo i primi cancari a 360° il morale e la temperatura si sono presto ristabiliti con una salita al 20% e un bel crinale panoramico tra le Valli Idice e di Zena.
Finalmente poi una bella discesona che ci porta al momento di giornata che tutti
NON ATTENDEVANO!
Il guado del torrente....
Qualche scatto per documentare i piedi a mollo!
http://cid-fe71bb5d291c7ca8.skydrive.live.com/redir.aspx?page=play&resid=FE71BB5D291C7CA8!915
Una mattina frizzante con 9° scarsi e tutti in maglietta e pantaloncini corti! alé!
Dopo i primi cancari a 360° il morale e la temperatura si sono presto ristabiliti con una salita al 20% e un bel crinale panoramico tra le Valli Idice e di Zena.
Finalmente poi una bella discesona che ci porta al momento di giornata che tutti
NON ATTENDEVANO!
Il guado del torrente....
Qualche scatto per documentare i piedi a mollo!
http://cid-fe71bb5d291c7ca8.skydrive.live.com/redir.aspx?page=play&resid=FE71BB5D291C7CA8!915
Re: PROSSIMO APPUNTAMENTO MTB - domenica 17 aprile ??
Bravi bravi......e io a fare il casalinguo con aspirapolvere, stracci, vetril, spazzone..........(ostrega, al 20%.....forse l'è stà mei acsì.... )
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